В мире профессионального футбола, где каждый дюйм поля и каждая доля секунды имеют значение, психологическая подготовка зачастую становится тем невидимым оружием, которое отделяет победителей от проигравших. Главный тренер лондонского "Арсенала", Микель Артета, поделился одним из своих, казалось бы, простых, но, как оказалось, действенных психологических трюков, который, по его словам, сыграл ключевую роль в достижении чемпионского титула.
"В последние несколько месяцев я много занимался визуализацией", — признался Артета. — "Что именно я визуализировал? Это была картина, где я поднимаю трофей. Вот и все. Думаю, мне нужно было поверить в себя, чтобы передать эту уверенность и энергию команде". Этот простой, но мощный ментальный образ стал для тренера не просто мечтой, а конкретной целью, в которую он стремился верить сам и вселял веру в своих подопечных.
Испанский специалист подчеркнул, что практика визуализации не была постоянной с самого начала сезона. "Я начал применять эту практику не с самого начала сезона, а где-то в марте-апреле", — отметил он. Этот период совпал с критически важным этапом чемпионата, когда команда боролась за лидерство. "Я много раз представлял себе победу. Тем более, что в нескольких сезонах мы были очень близки к ней. Но в этот раз было нечто особенное. Я закрывал глаза и мгновенно представлял себе эту картину, что отличалось от других сезонов", — приводит слова Артеты Sky Sports. Эта измененная, более яркая и настойчивая визуализация, возможно, и стала тем фактором, который помог "Арсеналу" преодолеть последние трудности и вписать свое имя в историю как чемпионов.
| БК | Бонус | Специальные предложения | Рейтинг | Рейтинг |
|---|---|---|---|---|
 |
₽1,000*5 | Фрибеты | 
 |
Бонус |
 |
₽1,000*20 | Приветственные фрибеты |
|
Бонус |
 |
₽3,000 | Бесплатная ставка |
|
Бонус |
комментариев